Resilienz – das Wunder der persönlichen Stärke oder das „Immunsystem der Seele“.

Gerade in Krisenzeiten gewinnt das Thema Resilienz mehr denn je an Bedeutung. Was jemand als bedrückende Belastung empfindet, ist für den anderen eine willkommene Herausforderung zu sein. Das Gute daran: Resilienz lässt sich lernen!

Welche Faktoren unsere innere Widerstandskraft fördern und wie wir unsere Resilienz weiter entwickeln können… mehr